Escalope de poulet à la crème

Escalope de poulet à la crème

Voici une recette simple mais très bonne d’escalope de poulet à la crème. Cette recette protéine est très rassasiante et nourrissante : parfaite dans le cadre d’un régime. Il faut juste faire attention à l’excès de protéines qui peut se voir acidifiant pour l’organisme (pas bon quand on souhaite maigrir). … Lire la suite

Les épices et plantes pour maigrir

Épices et plantes pour maigrir

La plupart des épices et des plantes peuvent aider à maigrir. Il est cependant difficile d’identifier les plus efficaces pour maigrir. Voici un article qui va vous faire découvrir des trois types de plantes qui aident à maigrir, et où les trouver. La caféine augment le métabolisme La caféine augmente … Lire la suite

Foie de volaille aux œufs brouillés

Foie de volaille aux œufs brouillés

Voici une recette peu connue de foie de volaille avec des œufs brouillés. La combinaisons est très bonne. D’un point de vue nutritionnel on obtient un repas à très haute densité nutritionnelle. Ce repas est donc très bien pour faire le plein de nutriment ou encore pour bien récupérer après … Lire la suite