Les vermicelles de Konjac ressemblent à des pâtes de part leur texture et leur goût (peu prononcé). Le konjac est cependant une plante pauvre en calories (15 calories pour 100 grammes) mais riche en fibre. Comme les pâtes, les vermicelles de Konjac peuvent être préparées avec toutes sortes d’accompagnement (carobonara, … Lire la suite
Voici une recette de boisson énergisante maison facile à faire (pas d’ingrédients difficiles à trouver). Pour ce faire on utilise les épices piquantes qui sont très efficaces pour augmenter le métabolisme. On ajoute également du clou de girofle pour adoucir le goût et pour avoir des anti-oxydants (le clou de … Lire la suite
Voici une salade géniale pour faire le plein d’oméga-3 : le foie de morue est l’une des aliments les plus riches en oméga-3 qui existe. Une petite boîte de 120 grammes apportent 11 grammes d’oméga-3, soit plus de 20 fois les apports journaliers recommandés ! Salade de foie de morue … Lire la suite
Le gombo est un légume africain qui possède un goût unique. Il possède une texture légèrement crémeuse qui rappelle le fromage. On le trouve dans les épiceries africaines ainsi que dans certains supermarchés (avec les légumes anciens et ceux exotiques). Il donne un très bon goût au brocoli. Gombo avec … Lire la suite
Voici une recette de foie de volaille aux moules et oignons rouges. Cela peut surprendre, mais ces trois aliments s’associent très bien ensemble. Recette parfaite pour faire le plein de nutriments. Cette recette est ultra rassasiante. Elle est donc géniale quand on arrive pas à contrôler son appétit. Foie de … Lire la suite
Le saumon s’associe bien avec le chou chinois qui est un légume légèrement acide. Avec en plus des herbes aromatiques, on obtient un repas délicieux génial pour faire le plein de nutriments qui nourrissent le corps. Saumon avec chou chinois 12345 Votes: 0 Évaluation: 0 Vous: Évaluez cette recette! Print … Lire la suite
Les framboises font un bon combo avec les blancs d’œufs. Leur goût s’associe bien avec. Les framboises sont des fruits acides qui se digèrent également rapidement. Leurs acides aident également à la digestion des protéines. Les blancs d’œufs sont des protéines de qualité très rassasiantes. Cette recette est géniales pour … Lire la suite
Voici une recette de galette de carotte aux œufs facile à faire. Les galettes sont très bonnes, très nutritives et en bonus elles sont végétariennes. Elles font de très bonne entré quand on invite, ou encore de très bons repas faciles à transporter. Galette de carotte aux œufs 12345 Votes: … Lire la suite
Les crevettes et les œufs contiennent des protéines de bonne qualité à assimilation rapide. Avec les bonnes épices, ces deux aliments se combinent très bien. On obtient alors une très bonne recette riche en protéine ainsi qu’en minéraux. Recette minceur – Crevettes aux œufs 12345 Votes: 0 Évaluation: 0 Vous: … Lire la suite
Voici une recette très bonne de dinde et de légumes en cuisson vapeur : mode de cuisson génial pour préserver le goût des aliments et les obtenir bien tendre. Avec l’ajout de quelques herbes, on obtient une recette très bonne, nutritive et géniale pour la ligne. Dinde et légumes en … Lire la suite
