Maigrir en jeûnant par intermittence

Maigrir en jeûnant par intermittence

Maigrir en jeûnant par intermittence (jeûne intermittent) est une méthode très efficace de perte de poids. Quand on s’y prend correctement, c’est en plus facile à faire. C’est également bon pour la santé. Jeûner fait du bien ! Je voudrais commencer par mettre fin à une idée reçue. Jeûner ne fait … Lire la suite