Quand se peser (et comment) pour bien comparer son poids

Comment et quand se peser

Savoir comment et quand se peser est essentiel pour comparer efficacement son poids à des moments différents. Quand on s’y prend mal, les résultats sont biaisés et alors on croit à tort que nous avons perdu ou pris du poids. Le facteur principal faisant varier le poids est la déshydratation … Lire la suite