Je vais vous expliquer comment maigrir des joues avec des packs de froid. Cette technique pour perdre du visage est très peu connue et pourtant très efficace.
Cette technique marche lorsque la graisse à tendance à s’accumuler dans des zones localisées (elle est moins efficace en cas d’obésité de proportionnelle dans tous le corps).
Quand la graisse s’accumule de manière localisée comme au niveau des joues, cela est dû à une mauvaise circulation du sang. Il est alors possible de maigrir des joues en activant la circulation du sang dans le visage.
Pour activer la circulation du sang, le froid est simplement ce qu’il y a de plus puissant[1]. Quand en se refroidit le corps en entier, le froid est encore plus efficace car dès qu’on tremble, notre organisme déclenche la production d’hormone brûle-graisses en grande quantité[2]. 15 minutes de froid avec de légers tremblements représentent 1 heure d’exercices à intensité modéré [3].
Maigrir des joues avec des packs de froid
Pour maigrir des joues la technique est très simple : il faut s’appliquer sur les joues deux poches de glace pendent environ 10 à 20 minutes.
Pour plus de résultats il est ensuite possible d’enchaîner avec du chaud (packs chaud froid qui peuvent être chauffés ou encore un gant de toilette trempée dans de l’eau chaude). Le froid active la circulation du sang en profondeur. Le chaud quant à lui augmente la circulation du sang en surface. C’est avec du froid puis du chaud qu’on augmente le mieux la circulation du sang [4].
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