Voici un discours entre un diététicien nutritionniste et une jeûne femme souhaitant maigrir vite, durablement et sans effort.
Blague humour sur comment maigrir
Elle: Bonjour! J’ai vu cette star à la télé qui a réussi à perdre plus de 10 kilo en 6 mois. Je voudrais moi aussi maigrir. Par contre j’ai 20 kilos à perdre.
Le nutritionniste: Très bien votre demande est très courante. Je peux vous proposer un régime alimentaire qui va vous permettre de perdre 1 kilo par semaine.
Elle: 1 kilo par semaine…mais c’est pas beaucoup ça. Je vais quand même pas faire un régime pendant 20 semaine. C’est 10 mois quoi!
Le nutritionniste: Ah les calculs…c’est difficile. Non 20 semaines c’est 5 mois !
Elle: Ah oui. Mais moi je voudrais maigrir vite. D’ailleurs je comprends pas pourquoi ces gens qui réussissent a bien maigrir choisissent des programmes pour maigrir lentement. Y a tellement de régimes pour maigrir vite qui existent. Faut être idiot je trouve pour choisir un programme de perte de poids pour maigrir lentement.
Le nutritionniste: Oui mais vous savez c’est pas si simple.
Elle: Oui c’est pour ça que je viens vous voir. Je voudrais que vous m’expliquez comment maigrir vite, durablement et facilement. Moi j’ai pas envie de reprendre les kilos perdus. Et puis je voudrais maigrir facilement sans trop d’effort. Je comprends pas ces gens qui suivent des méthodes élaborées. Pourquoi choisir un programme de perte de poids avec plein de mots bizarres quand il existe plein de programmes super faciles à comprendre et avec peu d’effort à faire ?
Le nutritionniste: Euh…
Elle: Ah non mais répondez pas. Vous savez des fois les gens sont pas malin et y a pas d’explications. Bref pouvez-vous me dire comment maigrir vite, durablement et sans effort ?
FIN
Ma réponse: Eh oui malheureusement maigrir vite et sans effort est ce qu’il y a de plus recherché dans Google. Mais si ce serait si simple, pourquoi les rares personnes qui arrivent à vraiment à maigrir durablement utilisent souvent des programmes élaborés sur le long terme ? Car maigrir n’est pas si simple.
Mais comme nous sommes beaucoup à préférer la simplicité…eh bien les commerciaux inventent des régimes simples pour maigrir vite. Sauf qu’ils ne marchent jamais car ces régimes font simplement perdre de l’eau par déshydratation. Pour rappel, 1 kilo de graisse représente 9000 calories. Quand vous perdez 5 kilos en quelques jours je vous assure que ce n’est pas 5 kilos de graisses (ou 45 000 calories). C’est de l’eau qui revient très vite.
- Il faut trouver la méthode qui marche pour soi. Parfois ça demande de faire quelques erreurs avant de trouver un bon programme de perte de poids. On est tous différents et il n’existe pas de meilleure méthode systématiquement plus efficace que les autres.
- Maigrir doit être un projet sur le long terme.
Cet article est terminé. J’espère que vous avez aimez l’introduction ! Pensez à le partager. =)
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